۲-۲-۱۴- عوامل مؤثر بر توان بی‌هوازی ۲۴
۲-۲-۱۴-۱- سن، جنس و توده عضلانی ۲۴
۲-۲-۱۴-۲- دمای عضله. ۲۴
۲-۲-۱۴-۳- تمرین ۲۵
۲-۲-۱۴-۴- وراثت. ۲۵
۲-۲-۱۴-۵- نوع انقباض عضلانی ۲۵
۲-۲-۱۴-۶- درصد توزیع تارهای عضلانی ۲۶
۲-۲-۱۴-۷- دامنه حرکت مفصل ۲۶
۲-۲-۱۵- روش‌های ارزیابی عملکرد بی‌هوازی ۲۶
۲-۲-۱۵-۱- سنجش عملکرد بی‌هوازی بر اساس سیستم انرژی درگیر. ۲۶
۲-۲-۱۵-۲- استفاده از آزمون‌هایی جهت محاسبه میزان کمبود اکسیژن. ۲۸
۲-۲-۱۵-۳- استفاده از آزمون‌های متناوب جهت اندازه‌گیری میزان لاکتات خون. ۲۸
۲-۳- مروری بر تحقیقات داخلی و خارجی ۲۸
۲-۳-۱- پژوهش‌های انجام شده در خارج کشور. ۲۸
۲-۳-۲- پژوهش‌های انجام شده در داخل کشور. ۳۴
۲-۴- جمع بندی ۴۲
| ط |
فصل سوم: روش شناسی پژوهش
۳-۱- مقدمه. ۴۳
۳-۲- روش و طرح تحقیق ۴۳
۳-۳- آزمودنی‌های تحقیق ۴۳
۳-۴- جامعه آماری ۴۴
۳-۵- نمونه آماری ۴۴
۳-۶- ابزار جمع آوری اطلاعات. ۴۴
۳-۷- روش جمع‌آوری داده‌ها و مراحل انجام کار. ۴۵
۳-۷-۱- شیوه اندازه‌گیری توان بی‌هوازی ۴۵
۳-۷-۲-اندازه‌گیری چابکی ۴۶
۳-۷-۳- تمرین ترکیبی پلایومتریک- مقاومتی با وزنه. ۴۸
۳-۸- تجزیه و تحلیل آماری ۵۰
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل یافته‌های تحقیق
۴-۱- مقدمه. ۵۱
۴-۲- نتایج تحقیق ۵۱
۴-۲-۱- توزیع متغیرهای تعادل. ۵۳
۴-۳- آزمون فرضیه‌های پژوهش. ۵۳
۴-۳-۱- فرضیه اول. ۵۳
۴-۳-۲- فرض دوم. ۵۴
۴-۳-۳- فرض سوم. ۵۴
۴-۳-۴- فرضیه چهارم. ۵۵
۴-۳-۵- فرضیه پنجم. ۵۶
۴-۳-۶- فرضیه ششم. ۵۶
| ی |
۴-۳-۷- فرضیه هفتم. ۵۷
۴-۳-۸- فرضیه هشتم. ۵۷
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
۵-۱- مقدمه. ۵۹
۵-۲- خلاصه پژوهش. ۵۹
۵-۳- بحث و نتیجه گیری ۶۰
۵-۴- جمع بندی ۶۶
۵-۵- پیشنهادهای برخواسته از تحقیق ۶۶
۵-۵-۱- پیشنهادهای کاربردی ۶۶
۵-۵-۲- پیشنهادهای برای تحقیقات بیشتر. ۶۶
فهرست منابع. ۶۷
Abstract 72
| ک |
فهرست جداول
عنوان صفحه
آخرین نظرات