عنوان صفحه
۱۹-۳-۲ فرضیه نقاط کور هاسنر و اهرلنسپیل ۴۶
۴-۲ پیشینه تحقیق ۴۷
۱-۴-۲ تحقیقات انجام شده در داخل کشور . ۴۷
۲-۴-۲ تحقیقات انجام شده در خارج از کشور ۵۲
۵-۲ جمعبندی . ۶۴
فصل سوم: روش شناسی تحقیق ۶۶
۱-۳ مقدمه . ۶۵
۲-۳ روش تحقیق . ۶۶
۳-۳ جامعه آماری، نمونه آماری و تقسیم بندی گروهها ۶۶
۴-۳ ابزار مورد استفاده در تحقیق . ۶۶
۴-۴-۳ پرسشنامه مشخصات و رضایت فردی ۶۶
۲-۴-۳ دستگاه بایودکس . ۶۷
۳-۴-۳ آزمون زمان عکسالعمل بینایی از مجموعه آزمونهای ویینا ۶۷
۵-۳ تکلیف . ۶۷
۱-۵-۳ آزمون زمان عکسالعمل بینایی ۶۷
۲-۵-۳ آزمون تعادل پویا . ۶۸
۶-۳ روش اجرا ۶۹
۱-۶-۳ مطالعه مقدماتی ۶۹
۲-۶-۳ آشنایی با تکالیف ۷۰
۳-۶-۳ آشنایی با تکلیف تعادلی ۷۰
فهرست مطالب
عنوان صفحه
۴-۶-۳ آشنای با تکلیف زمان عکسالعمل بینایی . ۷۰
۵-۶-۳ مرحله اکتساب . ۷۰
۶-۶-۳ مرحله یادداری . ۷۲
۷-۳ نحوه دریافت دستورالعملهای مربوط به کانون توجه ۷۲
۸-۳ نحوه دریافت آگاهی از نتیجه . ۷۲
۹-۳ متغیرهای تحقیق . ۷۳
۱-۹-۳ متغیر مستقل . ۷۳
۲-۹-۳ متغیر وابسته ۷۳
۱۰-۳ روش تجزیه و تحلیل آماری . ۷۳
۱-۱۰-۳ آمار توصیفی . ۷۳
۲-۱۰-۳ آمار استنباطی ۷۴
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها ۷۵
۱-۴ مقدمه . ۷۶
۲-۴ یافته های توصیفی . ۷۷
۱-۲-۴ ویژگیهای جمعیت شناختی ۷۷
۲-۲-۴ بررسی توصیفی داده ها . ۷۷
۳-۴ آمار استنباطی(آزمون فرضیههای تحقیق) ۷۸
۱-۳-۴ آزمون فرض نرمال بودن متغیرها . ۷۸
۲-۳-۴ فرضیه صفراول ۷۹
فهرست مطالب
عنوان صفحه
۳-۳-۴ فرضیه صفر دوم . ۸۰
۴-۳-۴ فرضیه صفر سوم ۸۱
۵-۳-۴ فرضیه صفر چهارم . ۸۲
۶-۳-۴ فرضیه صفر پنجم . ۸۳
۷-۳-۴ فرضیه صفر ششم . ۸۴
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری ۸۶
۱-۵ مقدمه . ۸۷
۲-۵ خلاصه تحقیق ۸۷
۳-۵ بحث و نتیجه گیری ۹۰
۴-۵ نتیجهگیری کلی . ۱۰۳
۵-۵ پیشنهادهای تحقیق . ۱۰۳
۱-۵-۵ پیشنهادهای کاربردی برخاسته از تحقیق . ۱۰۳
۲-۵-۵ پیشنهادهایی برای تحقیقات آینده . ۱۰۳
منابع ۱۰۵
۴-۳ آزمون فرضیه های پژوهش۵۱
۴-۳-۱ آزمون فرضیه اول.۵۱
۴-۳-۲ آزمون فرضیه دوم ۵۲
۴-۳-۳ آزمون فرضیه سوم .۵۳
۴-۳-۴ آزمون فرضیه چهارم ۵۴
۴-۳-۵ آزمون فرضیه پنجم ۵۵
۴-۳-۶ آزمون فرضیه ششم .۵۶
۴-۳-۷ آزمون فرضیه هفتم ۵۷
۴-۳-۸ آزمون فرضیه هشتم .۵۸
فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری
۵-۱ مقدمه .۶۰
۵-۲ خلاصه پژوهش .۶۰
۵-۳ بحث و بررسی .۶۲
۵-۳-۱ تمرین ورزشی و بیان FOXO1 در عضلات کند و تند انقباض .۶۳
۵-۳-۲ تمرین ورزشی و بیان ایزوفرمهای ژن MHC در عضلات کند و تند انقباض .۶۵
۵-۳-۳ تمرین ورزشی، بیان FOXO1 و ایزوفرمهای MHC .69
۵-۴ نتیجه گیری ۶۹
۵-۶ پیشنهادهای پژوهشی.۷۰
۵-۷ پیشنهادهای کاربردی۷۰
منابع .۷۱
فهرست جدولها
عنوانصفحه
جدول ۳-۱ پرایمرهای ژنهای مورد نظر .۳۸
جدول ۳-۲ میزان مواد مورد نیاز برای یک واکنش Real time PCR در حجم ۱۵ میکرولیتر .۳۹
جدول ۳-۳ تنظیمات دستگاه برای انجام واکنش Real time PCR .39
جدول ۴-۱ میانگین و انحراف معیار (M±SD) وزن بدن (گرم) گروههای تمرینی و کنترل ۴۵
جدول ۴-۲ میانگین و انحراف معیار (M±SD) وزن عضلات سولئوس و SVL (میلی گرم) گروههای تمرین اکسنتریک و تناوبی سرعتی و کنترل۴۶
جدول ۴-۳ میانگین و انحراف معیار (M±SD) وزن عضلات سولئوس و SVL نسبت به وزن بدن در گروههای تمرین اکسنتریک و تناوبی سرعتی و کنترل ۴۶
جدول ۴-۴ میانه و انحراف معیار بیان ژن FOXO1 (ΔCT±SD) گروههای تمرینی و کنترل پس از دوره تمرین .۴۸
جدول ۴-۵ میانه و انحراف معیار بیان ژن MHC I (ΔCT±SD) گروههای تمرینی و کنترل پس از دوره تمرین .۴۸
جدول ۴-۶ میانه و انحراف معیار بیان ژن MHC IIa (ΔCT±SD) گروههای تمرینی و کنترل پس از دوره تمرین .۴۹
جدول ۴-۷ میانه و انحراف معیار بیان ژن MHC IIx (ΔCT±SD) گروههای تمرینی و کنترل پس از دوره تمرین ۴۹
جدول ۴-۸ میانه و انحراف معیار بیان ژن MHC IIb (ΔCT±SD) گروههای تمرینی و کنترل پس از دوره تمرین ۴۹
جدول ۴-۹ نتایج حاصل از روش ΔΔCT و سطح معنی داری آزمون ویلکاکسون-مان-ویتنی برای ژن FOXO1 در عضله سولئوس.۵۱
جدول ۴-۱۰ نتایج حاصل از روش ΔΔCT و سطح معنی داری آزمون ویلکاکسون-مان-ویتنی برای ژن FOXO1 در عضله سولئوس.۵۲
جدول ۴-۱۱ نتایج حاصل از روش ΔΔCT و سطح معنی داری آزمون ویلکاکسون-مان-ویتنی برای ژن FOXO1 در عضله SVL 53
جدول ۴-۱۲ نتایج حاصل از روش ΔΔCT و سطح معنی داری آزمون ویلکاکسون-مان-ویتنی برای ژن FOXO1 در عضله SVL 54
جدول ۴-۱۳ Ratio حاصل از روش ΔΔCT و سطح معنی داری آزمون ویلکاکسون-مان-ویتنی برای ایزوفرمهای ژن MHC در عضله سولئوس تحت تمرین اکسنتریک ۵۵
جدول ۴-۱۴ Ratio حاصل از روش ΔΔCT و سطح معنی داری آزمون ویلکاکسون-مان-ویتنی برای ایزوفرمهای ژن MHC در عضله سولئوس تحت تمرین تناوبی سرعتی ۵۶
جدول ۴-۱۵ Ratio حاصل از روش ΔΔCT و سطح معنی داری آزمون ویلکاکسون-مان-ویتنی برای ایزوفرمهای ژن MHC در عضله SVL تحت تمرین اکسنتریک ۵۷
جدول ۴-۱۶ Ratio حاصل از روش ΔΔCT و سطح معنی داری آزمون ویلکاکسون-مان-ویتنی برای ایزوفرمهای ژن MHC در عضله SVL تحت تمرین تناوبی سرعتی ۵۸
فهرست شکلها
عنوانصفحه
شکل ۳-۱ محل زندگی موشهای صحرایی در قفس ۳۱
شکل ۳-۲ موشهای صحرایی در حین انجام پروتکل تمرین ورزشی .۳۳
شکل ۳-۳ عضلات سولئوس و SVL موش صحرایی ۳۴
خلاصه تحقیق ۷۵
بحث و بررسی. ۷۸
نتیجه گیری ۸۶
پیشنهادات برخاسته از تحقیق. ۸۶
پیشنهادات برای تحقیقات آینده . ۸۷
منابع و ماخذ. ۸۹
پیوست ها ۹۳
فصل اول کلیات تحقیق
|
مقدمه
از گذشته تا به حال افراد به دنبال راهی برای افزایش عملکردوبهره وری به هنگام فعالیت ورزشی بوده اند. توسعه تکنیکهای تمرینی، پوشاک و تجهیزات ورزشی، تاکتیکهای نوین، راهبردهای تغذیه ای، دخالتهای پزشکی و استفاده از داروهای غیر مجاز، همه عواملی هستند که نیل به اجرای ورزشی بهتر را ترسیم می کنند. کمکهای ارگوژنیکی یکی از این روشها هستند که در توسعه ویژگیهای عملکردی مؤثر هستند و میتوانند بر عملکرد ورزشی تأثیر بگذارند. گرم کردن به عنوان یکی از کمکهای ارگوژنیکی شناخته شده است که با افزایش دما و متابولیسم انرژی عضله، افزایش خاصیت ارتجایی بافت، برونده قلبی و جریان خون محیطی و بهبود عملکرد دستگاه عصبی و فراخوانی عصبی عضلانی واحدهای حرکتی می تواند بر عملکرد ورزشی اثر گذار باشد (Robergs & Roberts, 2000). حرکات کششی به عنوان بخشی از برنامه گرم کردن قبل از فعالیت اصلی است که اغلب افراد به منظور جلوگیری از آسیب و بهبود اجرا از آن بهره می برند (Bazett-Jones, Winchester, & McBride, 2005; Duncan & Woodfield, 2006). حرکات کششی انواع مختلفی دارند که از آن جمله می توان به کشش ایستا وپویا اشاره کرد. تحقیقات اخیر نشان داده است که انجام کشش ایستا قبل از برخی فعالیتها همچون فعالیتهای توانی باعث کاهش اجرا وفعال سازی عضلات می شود (Church, Wiggins, Moode, & Crist, 2001; Knudson, Bennett, Corn, Leick, & Smith, 2001; McNeal & Sands, 2003; Power, Behm, Cahill, Carroll, & Young, 2004; Wallmann, Mercer, & McWhorter, 2005; WB Young & Behm, 2003; W. Young & Elliott, 2001). در مقابل کشش پویاباعث افزایش آنها می گردد (Duncan & Woodfield, 2006; Faigenbaum, Bellucci, Bernieri, Bakker, & Hoorens, 2005; Herda, Cramer, Ryan, McHugh, & Stout, 2008; Hough, Ross, & Howatson, 2009; Marek, et al., 2005). در این راستا هر چند تحقیقات انجام شده در زمینه تاثیرات کشش ایستا و پویا به طور جداگانه یا به شیوه مقایسه ای فراوان است (Church, et al., 2001; Duncan & Woodfield, 2006; Faigenbaum, et al., 2005; Herda, et al., 2008; Hough, et al., 2009; Knudson, et al., 2001; Marek, et al., 2005; McNeal & Sands, 2003; Power, et al., 2004; Wallmann, et al., 2005; Yamaguchi, Ishii, Yamanaka, & Yasuda, 2006; WB Young & Behm, 2003; W. Young & Elliott, 2001)، اما مطالعات در زمینه ترکیب این دو شیوه بر اجرای توانی متعاقب وفعال سازی عضلات بسیار اندک است (Torres, et al., 2008; Wallmann, Mercer, & Landers, 2008). از طرفی مطالعات نشان داده اند بخش عمده ای از تاثیر حرکات کششی بر اجرای متعاقب از طریق تاثیر در فعال سازی ثانویه اعمال می شود. به طوری که کشش ایستا باعث کاهش و کشش پویا باعث افزایش آن می شود (Duncan & Woodfield, 2006; Hough, et al., 2009; Torres, et al., 2008). در این بین احتمالافاصله زمانی بین کشش واجرای متعاقب نقش موثری در فعال سازی ثانویه ایفا می کند (Clevidence, 2008)، به طوریکه تحقیقات با فواصل زمانی مختلف نتایج متفاوتی را به همراه داشته اند (Hough, et al., 2009; Torres, et al., 2008). با این حال تحقیقات انجام شده در زمینه مقایسه اثر فواصل زمانی مختلف مابین انواع کشش وفعالیت اصلی، براجرای توانی متعاقب بسیار اندک است (Curry, Chengkalath, Crouch, Romance, & Manns, 2009) و هنوز تحقیقات بیشتری در جهت رفع کاستی های موجود در زمینه های یاد شده مورد نیاز است.
فصل سوم: روش پژوهش
۱.۳ مقدمه ۶۵
۲.۳ روش پژوهش. ۶۵
۳.۳ آزمودنیهای پژوهش. ۶۶
۴.۳ متغیرهای پژوهش. ۶۷
۱.۴.۳ متغیرهای مستقل ۶۷
۲.۴.۳ متغیرهای وابسته. ۶۷
۵.۳ ابزار جمعآوری داده ها. ۶۷
۶.۳ روند آمادهسازی اتاقک گرمایی. ۶۸
۷.۳ روش اجرای پژوهش. ۶۹
۱.۷.۳ پروتکل تمرین ۶۹
۲.۷.۳ نحوهی تعیین vVO2max و VO2max. 70
۸.۳ نحوه خونگیری و تجزیهوتحلیل شاخصهای خونی. ۷۱
۹.۳ نحوه اندازهگیری شاخصهای پژوهش ۷۱
۱.۹.۳اندازهگیری GPX 71
۲.۹.۳ اندازهگیری HSP72. 72
۳.۹.۳ تعیین درصد چربی. ۷۲
۱۰.۳ نحوه تعیین میزان درک فشار، ضربان قلب و دمای مرکزی. ۷۲
۱۱.۳ روش تجزیهوتحلیل آماری. ۷۳
فصل چهارم: تجزیهوتحلیل آماری داده ها
۱.۴ مقدمه. ۷۵
۲.۴ آمار توصیفی ۷۵
۳.۴ آزمون فرضیههای پژوهش. ۷۹
۴.۴ بررسی پیشفرضها ۷۹
۱.۴.۴ فرض همگنی واریانسها. ۷۹
۲.۴.۴ آزمون کولموگروف اسمیرنف برای بررسی نرمال بودن توزیع دادهها. ۸۰
۵.۴ آزمون فرضیهها. ۸۱
۱.۵.۴ فرضیه اول ۸۱
۲.۵.۴ فرضیه دوم. ۸۳
۳.۵.۴ فرضیه سوم ۸۴
۴.۵.۴ فرضیه چهارم. ۸۷
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
۱.۵ مقدمه. ۹۰
۲.۵ خلاصه پژوهش ۹۰
۳.۵ یافتههای پژوهش ۹۲
۴.۵ نتیجهگیری. ۱۰۲
۵.۵ پیشنهادها ۱۰۳
۱.۵.۵ پیشنهادهای برخاسته از پژوهش ۱۰۳
۲.۵.۵ پیشنهادهای پژوهشی. ۱۰۳
منابع و مأخذ. ۱۰۴
چکیده انگلیسی ۱۱۵
فهرست جداول
عنوان صفحه
جدول۱.۲اعضای کلیدی خانواده پروتئینهای شوک گرمایی در انسان ۳۳
جدول۱.۳طرح پژوهش ۶۵
آخرین نظرات